• Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand Deiner Tätigkeit. (Friedrich Schiller)
  • Nicht in die ferne Zeit verliere Dich! Den Augenblick ergreife, der ist Dein. (Friedrich Schiller)
  • Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge. (Wilhelm Busch)

Hypnotherapie

Ich nutze die Hypnotherapie, um den Menschen zu helfen, einen besseren Zugang zu ihren Fähigkeiten und Potentialen zu bekommen, die vielleicht durch mangelnde Übung oder blockierende Glaubenssätzen noch nicht genutzt werden konnten. Ein wichtiger Bestandteil dieser Therapieform ist die Trance. Im Alltag erleben wir leichte Formen dieses Zustandes bereits, wenn wir an den letzten Urlaub denken, eine lange Strecke mit dem Auto fahren oder kurz vor dem Einschlafen sind. In diesem besonderen Bewusstseinszustand ist es möglich, sich besonders gut zu erinnern oder zu vergessen, den Körper und die Zeit anders wahrzunehmen und Zugang zu ganz besonderen Lösungen zu finden, die im Tagesbewusstsein nicht entstehen würden. Neben spezifischen Fragestellungen kann die Hypnotherapie deshalb bei

  • Raucherentwöhnung

  • Schmerzbewältigung

  • Psychosomatischen Störungen

  • Schlafstörungen

  • Gewichtsreduktion

und vielen anderen Störungsbildern hilfreich sein.

Obwohl die Wirksamkeit der Hypnotherapie wissenschaftlich längst gut belegt ist, werden die Kosten von den Krankenkassen nicht getragen.